游泳課

Apr. 2010

腿痛一年多，醫生多建議「游泳」或可改善這樣的狀況！加上上回體驗攀岩時的無力，被小孩譏笑，馬上發憤圖強的逞一時豪情，報名了游泳課。

第一天去，慘到不行，簡單的「韻律呼吸」都讓我全身緊張，回家後肌肉酸痛無力！「我就很怕水嘛！」，心裡對所有狀況都回應這簡單的一句，好像一個魔咒，擋在我的學習前面！

晚上跟葡萄聊游泳，我訴說這樣可悲的狀況：「當耳朵浸在水裡的時候，就會聽到水流的聲音，嘩啦啦、咕嚕嚕的，我就超級害怕、、、、」，葡萄安慰的說：「我也會聽到耶，但是我很享受這個聲音、、、」

哈！這反差還真大，對我而言像是催命的水聲，對葡萄而言，居然喜歡到可以「享受」。第二次去，我想試試看「享受」一下！馬上就突飛猛進，讓老師有點驚嚇、不解！

飛快的進步之後，緊接著就是另一個障礙：自由式的換氣！

從池邊練習，到浮板練習，從抬頭換氣，到轉頭換氣，我花了近一個月的時間，才慢慢的找到身體的韻律，可以比較輕鬆的換氣，游25米。

我很幸運，星期二的女老師非常細膩，一個步驟一個步驟的教，把要注意的事項一個細節一個細節的交代清楚，星期五的男老師，則是簡單的用「不斷的鼓勵」來教，他說最多的就是：很好！很好！再多練習，讓身體記住！很好！很好！

一個老師讓我的頭腦記住怎麼游泳，一個老師讓我的身體記住怎麼游泳！

William聽到我還去學游泳，就不解的說，真的完全不會游嗎？其實，我在水裡也就是那種「游不遠但也淹不死的」的狀況，這狀況是有改進的空間的！何不就給自己一個目標，加油一下，這樣過日子也紮實一點！

現在已經進步到仰式和蛙式的練習！有目標真是一件快樂的事！接下來要挑戰的是：輕輕鬆鬆的來回游個十趟自由式吧！加油！